Gợi ý 2 cách nấu cháo trứng cá hồi cho bé giúp phát triển thị lực

Trứng cá hồi giúp cung cấp những dưỡng chất thiết yếu giúp bé phát triển khỏe mạnh và tăng cường thị lực. Hôm nay, mẹ hãy cùng AVAKids tìm hiểu cách nấu cháo trứng cá hồi cho bé ăn dặm đầy đủ dinh dưỡng nhất nhé!

1Lợi ích khi cho bé ăn cháo trứng cá hồi

Lợi ích tuyệt vời của trứng cá hồi cho bé

Trứng cá hồi là một thực phẩm giàu vitamin A, giúp phát triển thị lực cho bé hiệu quả. Ngoài ra, trứng cá hồi còn được biết đến là một thực phẩm giàu protein, đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tăng cường sức khỏe miễn dịch và khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng. 

Hàm lượng vitamin B12 và omega 3 có trong trứng cá hồi giúp hạn chế tình trạng trẻ bị thiếu máu và mang lợi nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch của bé.

2Cháo trứng cá hồi cho bé 

Trứng cá hồi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho bé mà mẹ không thể bỏ qua. Hãy cùng tìm hiểu cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé từ trứng cá hồi để thêm vào thực đơn cho bé nhé!

Nguyên liệu:

• Gạo: 80 – 100 gram
• Trứng cá hồi: 50 gram
• Cá hồi: 30 – 50g
• Hành tím băm nhuyễn
• Gia vị ăn dặm cho bé 

Cách làm cháo trứng cá hồi cho bé (Công thức do người dùng chia sẻ)

• Vo gạo thật sạch, sau đó cho vào nồi nấu chậm và nấu chín nhừ.
• Cá hồi sơ chế thật sạch, sau đó cắt miếng nhỏ.
• Khi cháo đã chín, cho một ít hành tím băm nhuyễn vào cho thơm.
• Sau đó, cho phần cá hồi đã cắt nhỏ và trứng cá hồi vào rồi khuấy đều.
• Mẹ có thể nêm thêm một ít gia vị ăn dặm cho bé.
• Khi cháo chín, múc cháo ra tô và cho con thưởng thức món ngon của bé.

Nấu cháo trứng cá hồi cho bé thơm ngon, bổ dưỡng

Xem chi tiết: 15+ món cháo cá hồi cho bé đầy đủ dinh dưỡng

3Cháo trứng cá hồi cho bé nấu với bí đỏ

Trứng cá hồi và bí đỏ là hai nguyên liệu chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi, giúp hỗ trợ cho sự phát triển của trẻ. Hãy cùng tìm hiểu cách nấu cháo trứng cá hồi cho bé với bí đỏ giúp con cao lớn và khỏe mạnh. 

Nguyên liệu:

• Gạo : 100 gram
• Trứng cá hồi: 50 gram
• Cá hồi: 30 – 50 gram
• Bí đỏ: 50 gram
• Hành tím
• Dầu ăn dặm cho bé

Cách nấu cháo trứng cá hồi cho bé gồm những bước sau:

• Gạo vo thật sạch với nước rồi ninh nhừ.
• Rửa sạch cá hồi với nước, sau đó cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn cho bé.
• Bí đỏ rửa sạch, gọt vỏ, cắt hạt lựu thật nhỏ.
• Hành tím rửa sạch rồi cho vào máy xay để xay nhuyễn.
• Sau đó, cho thêm bí đỏ vào nấu đến khi bí mềm.
• Khi bí đỏ đã chín mềm, cho vào một ít hành tím băm nhuyễn.
• Tiếp đến, cho cá hồi và trứng cá hồi vào. Có thể nêm vào một ít gia vị ăn dặm cho bé.
• Nấu thêm 5 – 10 phút nữa đến khi cá hồi chín thì tắt bếp.
• Múc cháo ra tô và mời con thưởng thức món cháo trứng cá hồi cho bé với bí đỏ.

Cháo trứng cá hồi cho bé nấu với bí đỏ

Xem chi tiết: 5 cách nấu cháo cá hồi bí đỏ cho bé ăn dặm đơn giản, dễ làm

Vậy là mẹ đã hoàn thành món cháo trứng cá hồi cho bé kết hợp với bí đỏ bổ dưỡng, giúp con ngon miệng hơn. Mẹ hãy thêm ngay món cháo thơm ngon này vào thực đơn cho bé 2 tuổi trở lên nhé!

Bài viết trên là cách nấu cháo trứng cá hồi cho bé mà AVAKids tổng hợp được. Qua bài viết này, hi vọng mẹ sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích để nấu thêm nhiều món ngon cho bé yêu của mình nhé!

Như Thủy tổng hợp

Kiểm duyệt bởi Minh Hà

[source click=”1″] [nguon]https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/dinh-duong/cach-nau-chao-trung-ca-hoi-cho-be/[/nguon] [nguon]https://www.youtube.com/watch?v=V5cOqNnqo6U[/nguon]

[/source]