Block "header-ads" not found

Tổng hợp 5 món cháo thịt bò măng tây cho bé giúp tăng cường sức đề kháng hiệu quả

Cần 10–12 phút để đọc
dich vu thanh lap cong ty tron goi

Xem ngay cách nấu cháo thịt bò măng tây cho bé chỉ với vài bước đơn giản. Thịt bò giúp trẻ phát triển trí óc nấu với măng tây hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho trẻ

Cháo thịt bò măng tây cho bé chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho trẻ. Nếu mẹ chưa biết cách nấu món cháo thịt bò cho bé này, hãy cùng chuyên mục Chăm sóc bé 0 – 3 tuổi của AVAKids khám phá trong bài sau.

1Lợi ích của món cháo thịt bò măng tây cho bé

Thịt bò chứa nhiều protein, vitamin B12, kẽm, sắt, vitamin B6, phốt pho và các chất dinh dưỡng khác hỗ trợ cải thiện thể chất và sự phát triển của trẻ. 

Trong măng tây lại có nhiều vitamin K, vitamin C, A, axit folic, kali, magie, canxi và kẽm… rất tốt hệ thần kinh của trẻ phát triển toàn diện. 

Nhờ đó món cháo thịt bò măng tây cho bé không chỉ là món ăn giúp cung cấp năng lượng cho trẻ vận động mà còn rất tốt cho trí não của bé. 

2 5 món cháo thịt bò măng tây cho bé

2.1. Cháo thịt bò măng tây cho bé 

Nguyên liệu:

  • Gạo tẻ: 20gr
  • Thịt bò: 30gr
  • Măng tây: 50gr
  • Dầu ăn dặm cho bé

Cách làm:

  • Ngâm măng tây trong nước muối khoảng 10 phút rồi cắt thành từng miếng nhỏ.
  • Vo gạo và ninh thành cháo.
  • Sơ chế sạch thịt bò sau đó cắt nhỏ.
  • Xào thịt bò với măng tây rồi cho vào cháo, đun thêm 15 phút thì tắt bếp.
  • Cho cháo máy xay nhuyễn, đổ cháo ra bát và cho bé thưởng thức.

Với cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé này, mẹ có thể bỏ qua bước xay nhuyễn cháo nếu trẻ đã có thể ăn thô tốt. 

Cách nấu cháo thịt bò măng tây cho bé

Cách nấu cháo thịt bò măng tây cho bé

Xem chi tiết: Top 10 công thức cháo măng tây cho bé đơn giản tại nhà

2.2. Cháo yến mạch thịt bò măng tây phô mai (Công thức được chia sẻ bởi người dùng)

Nguyên liệu:

  • Thịt bò: 30gr
  • Măng tây: 50gr
  • Yến mạch ăn liền: 3 thìa cà phê
  • Phô mai Belcube: 1 viên

Cách làm:

  • Ngâm yến mạch khoảng 30 phút rồi rửa lại từ 1 đến 2 lần cho bớt nhớt.
  • Cắt hoặc băm nhuyễn thịt bò, măng tây.
  • Xào xơ măng tây sau đó cho thịt bò vào đảo chung.
  • Cho thêm nước, yến mạch vào khi thấy thịt bò chín.
  • Đun sôi đến khi yến mạch nở mềm thì tắt bếp.

Múc cháo thịt bò măng tây cho bé ra bát, thêm phô mai vào là mẹ đã hoàn thành xong một món ngon cho bé ăn dặm. 

Công thức nấu cháo thịt bò măng tây cho bé

Công thức nấu cháo thịt bò măng tây cho bé

2.3. Cháo thịt bò măng tây đậu ngọt cho bé (Công thức được chia sẻ bởi người dùng)

Nguyên liệu: 

  • Thịt bò: 30gr
  • Măng tây: 50gr
  • Đậu ngọt: 6 quả
  • Cháo trắng: 1 chén

Cách làm:

  • Ngâm măng tây với nước muối pha loãng, sau đó chần sơ qua, cắt thành khúc nhỏ.
  • Xào thịt bò với măng tây, đậu ngọt sau đó đem đi xay nhuyễn.
  • Cho cháo, hỗn hợp vừa xay vào nồi, khuấy đều và đun sôi.

Vậy là chỉ với 3 bước đơn giản, mẹ đã nấu xong cháo thịt bò măng tây cho bé kết hợp với đậu ngọt siêu ngon. 

Hướng dẫn nấu cháo thịt bò măng tây cho bé

Hướng dẫn nấu cháo thịt bò măng tây cho bé

2.4. Cháo thịt bò măng tây kết hợp với bắp (Công thức được chia sẻ bởi người dùng)

Nguyên liệu:

  • Thịt bò: 30gr
  • Măng tây: 3 cây nhỏ
  • Bắp: 50gr
  • Cháo trắng: 1 chén

Cách làm:

  • Tách hạt bắp, mang xay cùng măng tây với một chút nước.
  • Cho vào đun sôi cùng cháo.
  • Băm nhỏ thịt bò, xào chín.
  • Múc cháo ra bát, rải thịt bò đã xào lên trên.

Cháo thịt bò măng tây cho bé kết hợp với bắp tạo vị ngọt tự nhiên cùng với măng tây bổ dưỡng, vì thế mẹ hoàn toàn có thể đưa món cháo này vào thực đơn cho bé. 

Món cháo thịt bò măng tây cho bé dễ làm

Món cháo thịt bò măng tây cho bé dễ làm

2.5. Cháo thịt bò mồng tơi măng tây cho bé (Công thức được chia sẻ bởi người dùng)

Nguyên liệu:

  • Gạo: 50gr
  • Thịt bò: 100gr
  • Măng tây: 100gr
  • Mồng tơi: 5 lá

Cách làm:

  • Nấu cháo với tỷ lệ 1 gạo : 7 nước.
  • Hấp thịt với hành tím, sau đó cho vào máy xay nhỏ.
  • Băm nhỏ măng tây, xào chín với một chút dầu ăn.
  • Rửa sạch lá mồng tơi, mang xay nhuyễn với chút nước.
  • Múc cháo ra nồi, đổ hỗn hợp lá mồng tơi vừa xay vào, đun sôi.
  • Đổ cháo ra bát, thêm thịt bò và măng tây lên trên là hoàn thành xong món cháo thịt bò măng tây cho bé.
Cháo thịt bò măng tây cho bé hấp dẫn

Cháo thịt bò măng tây cho bé hấp dẫn

AVAKids đã chia sẻ đến mẹ những công thức nấu cháo thịt bò măng tây cho bé thơm ngon, bổ dưỡng nhất. Hy vọng với thông tin bổ ích trên sẽ giúp mẹ vào dễ dàng chuẩn bị món ăn dặm hàng ngày cho bé.

Tổng hợp bởi Ngọc Hân

Kiểm duyệt bởi Như Thủy

Theo: Avakids

Bình luận

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

dich vu thanh lap cong ty tphcm