Gợi ý 4 món cháo bí đỏ trứng gà cho bé 6 tháng giúp phát triển trí não và thị lực

Cháo trứng cho bé không chỉ thơm ngon mà còn có nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của bé. Hãy cùng AVAKids tham khảo thêm cách nấu cháo bí đỏ trứng gà cho bé 6 tháng tuổi nhé!

1Lợi ích khi cho bé ăn cháo bí đỏ trứng gà

Lợi ích tuyệt vời của bí đỏ và trứng gà cho bé

Bí đỏ là thực phẩm giàu vitamin A, giúp phát triển thị lực, tăng khả năng miễn dịch và chống lại các nguy cơ gây bệnh từ môi trường. Ngoài ra, hàm lượng chất xơ và vitamin C trong bí đỏ giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch cho bé.

Trứng gà là thực phẩm giàu vitamin D giúp xương phát triển khỏe mạnh. Các loại vitamin và khoáng chất có trong trứng như kẽm, sắt và selenium giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Đặc biệt, lòng đỏ trứng gà có công dụng hỗ trợ cho sự phát triển não bộ của trẻ và cũng rất tốt cho tim mạch.

2Các món cháo bí đỏ trứng gà cho bé thơm ngon

Cháo bí đỏ trứng gà cho bé có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sự phát triển của trẻ và thích hợp để thêm vào thực đơn cho bé. Hãy cùng tìm hiểu cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé cùng với hai nguyên liệu trên nhé!

2.1. Cháo bí đỏ trứng gà cho bé

Nguyên liệu:

• Gạo: 100g
• Bí đỏ: 30 – 50g
• Trứng: 1 Quả
• Dầu ăn dặm cho bé

Các bước nấu cháo bí đỏ trứng gà cho bé:

• Vo gạo thật sạch sau đó nấu chín nhừ.
• Bí đỏ rửa sạch với nước rồi cắt miếng nhỏ và nấu chín mềm.
• Trứng gà luộc chín, bỏ đi phần lòng trắng chỉ dùng lòng đỏ.
• Khi cháo chín thì tắt bếp.
• Cho lòng đỏ trứng gà, bí đỏ và cháo vào máy xay và xay thật nhuyễn.
• Múc cháo ra tô, có thể cho thêm một ít gia vị ăn dặm cho bé và mời con thưởng thức món ngon của bé.

Nấu cháo bí đỏ trứng gà cho bé 6 tháng thơm ngon

Xem chi tiết: 6 cách nấu cháo bí đỏ cho bé giúp con tăng cân nhanh

2.2. Cháo bí đỏ trứng gà cho bé với phô mai

Nguyên liệu

• Gạo: 80 – 100g
• Bí đỏ: 50 – 60g
• Lòng đỏ trứng: 1 quả
• Phô mai: 1 viên
• Gia vị ăn dặm cho bé

Cách bước thực hiện món cháo trứng gà phô mai cho bé:

• Vo gạo sạch với nước rồi bắt lên bếp nấu thành cháo.
• Bí đỏ rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt thành từng miếng nhỏ và mang đi hấp chín.
• Khi bí đỏ đã chín, nghiền bí thật nhuyễn.
• Đợi cháo vừa chín tới, cho bí đỏ vào và khuấy đều.
• Nấu thêm 5 – 10 phút nữa cho cháo chín, thêm lòng đỏ trứng vào khuấy thật đều tay.
• Khi trứng đã tan, cho phô mai vào và trộn đều.
• Đến khi cháo chín, múc cháo ra tô, cho thêm một ít gia vị ăn dặm cho bé và mời con thưởng thức.

Cháo bí đỏ trứng gà cho bé 6 tháng nấu với phô mai

2.3. Cháo trứng gà bí đỏ cho bé nấu với hạt sen

Nguyên liệu:

• Gạo: 40 – 60g
• Bí đỏ: 20 – 40g
• Trứng gà: 1 quả
• Hạt sen
• Dầu oliu cho bé

Cách nấu cháo trứng gà bí đỏ cho bé nấu với hạt sen gồm các bước sau:

• Gạo vo thật sạch với nước rồi nấu chín nhừ.
• Hạt sen rửa sạch, tách vỏ và bỏ tim sen.
• Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt khúc nhỏ.
• Nấu hạt sen cùng với bí đỏ cho chín rồi nghiền thật nhuyễn.
• Lọc lấy lòng đỏ trứng gà.
• Khi cháo đã chín, cho lòng đỏ trứng gà vào khuấy đều.
• Cho phần hạt sen và bí đỏ đã nghiền nhuyễn vào khuấy thật đều tay.
• Đun thêm 2 – 4 phút nữa rồi tắt bếp.
• Có thể cho thêm một ít dầu oliu là mẹ đã hoàn thành món cháo bí đỏ trứng gà cho bé nấu với hạt sen.

Làm cháo bí đỏ trứng gà cho bé 6 tháng với hạt sen

Xem chi tiết: 12 món cháo hạt sen cho bé đầy đủ dinh dưỡng mẹ có thể tự làm tại nhà

2.4. Cháo bí đỏ trứng gà cho bé cùng với hạt óc chó

Nguyên liệu:

• Gạo
• Bí đỏ
• Trứng gà
• Hạt óc chó
• Dầu ăn dặm cho bé

Các bước nấu cháo bí đỏ trứng gà cho bé với hạt óc chó

• Vo gạo thật sạch rồi nấu thành cháo chín nhừ.
• Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành những khúc nhỏ rồi mang đi luộc chín.
• Hạt óc chó rửa sạch, luộc chín rồi lột vỏ.
• Luộc trứng gà, đến khi chín thì tách bỏ phần lòng trắng, chỉ lấy lòng đỏ.
• Xay nhuyễn bí đỏ và hạt óc chó đã luộc cùng với lòng đỏ trứng
• Khi cháo chín, cho hỗn hợp vừa xay vào khuấy thật đều tay.
• Đun thêm 5 – 10 phút nữa là món ngon cho bé đã hoàn thành.

Nấu cháo bí đỏ trứng gà cho bé 6 tháng cùng hạt óc chó

Xem chi tiết: Bật mí cách nấu cháo quả óc chó cho bé ăn dặm thơm ngon

Phía trên là tổng hợp các cách nấu cháo bí đỏ trứng gà cho bé 6 tháng mà AVAKids đã tổng hợp được. Qua bài viết này, hi vọng mẹ sẽ có thêm nhiều thông tin thật hữu ích để làm thật nhiều món ngon cho bé nhé. Chúc bạn thành công!

Như Thủy tổng hợp

Kiểm duyệt bởi Minh Hà